F. I. R. S. T.   Coaching steht für:



F.ocus   vom Problem auf Lösungen lenken -

im Coaching oder in der Therapie: schauen, was möglich, was änderbar ist

I.ndividuelles, lösungsfokussiertes Coaching ist mentale Begleitung bei der Suche nach neuen Wegen und Lösungen und hilft Abstand zum beruflichen oder privaten Problem zu gewinnen, um dadurch die eigene Situation aus einer neuen Perspektive betrachten zu können

 

R.essourcen erkennen, ausbauen und einsetzen und dann die Krise als Chance begreifen, um mutig den neuen Weg zu beschreiten

 

S.trategien entwickeln, Ziele definieren - damit sich Ihr gesamts Potential entfalten kann. Dabei Stärken und Fähigkeiten (wieder) entdecken und Veränderungen -  auch die kleinsten (!) - als Fortschritte und Erfolge würdigen

 

T.herapie - von der Methodenvielfalt optimal profitieren

 

 

„... Worte waren ursprünglich Zauber.“ (Steve de Shazer)